دستورالعمل های سلامتی »
بهترین راه برای داشتن دندانهایی همیشه سالم
همیشه بهترین راه حل برای مقابله با بیماریها و مسائل مختلف، از بین بردن علت بوجود آمدن آنهاست نه مبارزه کردن با معلول و بوجود آمده از آنها.
بیشتر بخوانید »
مهمترین اصول سلامتی از زبان امیرالمومنین (ع)
اگر می خواهید همیشه سالم و سلامت باشید، این دستورات را رعایت کنید. حضرت علی (ع) برای پیشگیری از بیماریها 3 اصل زیر را ذکر نموده اند و فرموده اند که اگر این اصول
بیشتر بخوانید »
دم نوش آویشن شیرازی و پونه کوهی
اين نوشيدنی بسيار خوش طعم بوده و از آنجايی كه ضد عفونت مي باشد برای برطرف كردن سرما خوردگی بسيار موثر است. به همين دليل نوشيدن آن برای فصل زمستان بسیار مفيد است
بیشتر بخوانید »
دم نوش گل گاوزبان و لیموعمانی
دم کرده ی گل گاوزبان و لیمو عمانی بسیار آرام بخش است و برای پایین آوردن فشار خون و نیز رفع ناراحتی پروستات، بسیار مفید است.
بیشتر بخوانید »
دم نوش سیب و دارچین
دم کرده ی سیب و دارچین، عطر و طعم بسیار خوبی دارد و برای رفع خستگی بسیار مفید است.
بیشتر بخوانید »
دم نوش دارچین و زنجبیل
خانم ها اگر در دوران قاعدگی دم کرده ی دارچین و زنجبیل را به صورت گرم میل کنند و پس از آن به مدت 15 دقیقه استراحت نمایند، برای تسکین دردهای این دوران بسیار
بیشتر بخوانید »
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای مبارک استفاده کنیم و به کمترین بسنده کنیم و سعی کنیم که سالی یک ماه به سیستم گوارش استراحت بدهیم
بیشتر بخوانید »
روزه بگیرید تا تندرست بمانید
روزه باعث تنظیم اخلاط بدن و حذف سموم و اخلاط زائد بدن می گردد. جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده کرده و آن ها را مصرف می‌کند و بدین
بیشتر بخوانید »
معرفی نوشیدنی هایی بسیار مقوی و خوش مزه
شیرهای گیاهی همان طور که از نام آن ها پیداست منشاء گیاهی دارند و از مواد گیاهی و کاملا طبیعی مانند عسل و مغزهای گیاهی مثل بادام، گردو، پسته، فندوق و ... تهیه می
بیشتر بخوانید »
جوانه ها عامل مهم سلامتی در انسان
جوانه ها، دانه های معجزه گری هستند که خداوند متعال آن ها را به ما انسان ها ارزانی داشته است. آن ها عامل مهم جوانی، شادابی و نشاط اند. جوانه ها شامل موادی هستند
بیشتر بخوانید »
