ویتامین ب »

مواد غذایی انرژی زا برای از بین بردن خستگی مزمن

مواد غذایی انرژی زا برای از بین بردن خستگی مزمن

دکتر فیت مهر ۱۸, ۱۳۹۱ ۸

برای رساندن انرژی به اوج باید از غذاهای خاص به ویژه غذا هایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برند و میزان انرژی را در حد ثابتی نگه می دارند استفاده کنید.

بیشتر بخوانید »
معرفی یک غذای معجزه دار برای جلوگیری از ریزش مو و سفید شدن مو

معرفی یک غذای معجزه دار برای جلوگیری از ریزش مو و سفید شدن مو

دکتر فیت مهر ۱۶, ۱۳۹۱ ۲۹۴

پس از آزمایشهای متعدد این نتیجه به دست آمده است که نقص عمده غذایی ما ایرانیان برنج خوار، کسر ویتامینهای (ب) موجود در سبوس برنج است.

بیشتر بخوانید »