استاندارد وزن بدن »

چگونه وزن متناسب با قد خود را بدانیم؟

چگونه وزن متناسب با قد خود را بدانیم؟

دکتر فیت مرداد ۱۷, ۱۳۹۱ ۱۵۴

در نوشته قبلی در مورد BMI گفتیم که اضافه وزن و چاقی در افراد، باعث بروز برخی مشکلات جسمی و حتی روحی می شود. اما چگونه باید بدانیم که آیا اضافه وزن داریم یا

بیشتر بخوانید »