خانم ها اگر در دوران قاعدگی دم کرده ی دارچین و زنجبیل را به صورت گرم میل کنند و پس از آن به مدت 15 دقیقه استراحت نمایند، برای تسکین دردهای این دوران بسیار مفید است.
مواد لازم:
چوب دارچین خردشده ………………………………………………….. 1 قاشق غذاخوری
زنجبیل تازه ……………………………………………………………….1 بند انگشت
عسل طبیعی و مرغوب …………………………………………………. 2 قاشق مرباخوری در هر لیوان
آب جوش …………………………………………………………………. 3 لیوان
طرز تهیه:
دارچین و زنجبیل را همراه با 3 لیوان آب و مقداری آب جوش در یک قوری چینی ریخته، به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید. سپس در یک لیوان یا فنجان بزرگ ریخته، عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید تا عسل کاملا حل شود. آنگاه به آرامی و جرعه جرعه آن را میل نمایید.
